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III
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-戒-

人若多言，取厌；
人若多事，取辱；
人若多心，取烦；


勿取轻舍重，  
勿自曝其短，
勿自取其辱；
当你自怨自艾时，
倒不如自强不息；
当你 埋怨别人时，
不如自我检讨；
与其把时间浪费那些怎么努力都做不来 的事上，
不如善用每分每秒在那些在你能力范围里的事情。